Amarse con los ojos abiertos
Terapia individual adultos
Hacer terapia significa querer crecer, mejorar, cuidarse, ampliar el horizonte, aprender a vivir con los recursos que tenemos. Abrirse en Terapia individual es el primer paso para el cambio.
La psicoterapia individual para adultos es un proceso dedicado al tratamiento de los problemas y/o dificultades psicológicas a través de la comunicación, el vínculo entre terapeuta-cliente y diferentes herramientas terapéuticas.
La Terapia Gestalt nos ayuda a expresar emociones enquistadas, cerrar asuntos del pasado y aumentar nuestra confianza y poder personal.
Te ofrezco un lugar de acompañamiento terapéutico para descubrir tus propios recursos internos, conocerte mejor e incrementar tu capacidad de amarte.
La terapia individual está enfocada para:
- Adultos que quieran conocerse más y adquirir herramientas internas para superar diferentes problemas.
- Personas que estén comprometidas consigo mismas y la terapia para comenzar un proceso terapéutico.
- Personas dispuestas a entregarse a la experiencia de vivir situaciones del pasado que pueden ver la luz durante el proceso de terapia.
- Personas que estén dispuestas a invertir tiempo en sí mismas.
- Personas con ganas de hacer un trabajo interno que implica tocar tanto lo desagradable como lo agradable de la vida y de uno mismo.
- Personas que quieran hacer cambios en su vida.
La terapia individual NO es para ti si...
- Si eres menor de 18 años.
- Buscas que alguien solucione tus problemas o que te diga lo que tienes que hacer.
- Quieres resultados rápidos e inmediatos.
- No estás dispuest@ a realizar ningún cambio en tu vida ni en ti.
- Crees que la responsabilidad de lo que te ocurre está en otras personas.
- Te cuesta comprometerte contigo mism@.
El terapeuta prepara a la persona para cuando llegue la verdadera terapia, que es la vida. Joan Garriga.
Reserva tu primera sesión
Cualquier momento es adecuado para empezar un proceso de terapia, si lo que quieres es vivir tu vida con más satisfacción y plenitud.
Las sesiones de terapia individual suelen tener una frecuencia semanal, quincenal o mensual, previamente pactadas de común acuerdo.
La duración de cada sesión es de 60 minutos.
La inversión son 60€.
Una vez finalizado el proceso terapéutico, se realiza una sesión de cierre donde valoraremos conjuntamente todo tu proceso.
Para entonces, ya no serás la misma persona y tu vida será más plena y satisfactoria.
Consulta...
¿Qué es la Terapia Gestalt?
La Terapia Gestalt no sólo está dirigida al tratamiento de la psicopatología, sino también al desarrollo del potencial humano y a aquellos procesos que impidan o dificulten un adecuado desarrollo y crecimiento personal.
¿Cuándo ir a terapia?
Puedes comenzar un proceso terapéutico cuando sientas que te faltan recursos psicológicos para afrontar algún aspecto de tu vida.
Testimonios de terapia
Algunas personas han querido compartir su experiencia en consulta con la Terapia Gestalt: qué han aprendido durante el tiempo que han estado y cómo se han sentido con la relación terapéutica.